Vi håller till på en av Göteborgs största motions- och friluftsanläggningar som är belägen i en naturskön miljö. Här finns det mesta för funktionell träning såsom skidhoppbacke, slalombacke, diken, kärr, mossar, löpslingor, hinderplank, cementrör för kryp och smidighetsövningar, två stycken styrketräningsplatser, sandbunker och mycket annat.

Vi erbjuder även en riktigt tuff utmaning, vår egenlagda terränghinderbana på hela 1 860 meter. Banan är inte utmarkerad för allmänheten.

Terrängen runt Skatås är mycket utmanande för all vår övriga verksamhet som boot camps för klubb- och företagsträningar, svensexor, möhippor och övriga event, t ex valda delar av terränghinderbanan.

Passbeskrivning måndagar (trail-löpning och kondition).
Fokus under passet är löpning och framryckning längs stigar och stråk varvat med stationsträning (styrka, smidighet & uthållighet) Under passet kan förflyttning ske upp till ca 5 km.

Passbeskrivning onsdagar (hinderbana & teknikträning).
Fokus under passet är hinderbana och teknikträning varvat med stationsträning (styrka, smidighet & uthpllighet). Under passet kan förflyttning ske upp till ca 2-3 km.

Passbeskrivning torsdagar (Styrka & smidighet)
Fokus under passet är “Full Body Training” varvat med par- och gruppövningar. Under passet kan förflyttning ske upp till ca 2-4 km.

Vägbeskrivning
Spårvagn 5 stannar vid Welandergatan nedanför Skatåsvägen. Från Delsjövägen svänger du (vid en rondell) upp mot Olbersgatan. Den övergår i Skatåsvägen. Adress: Skatåsvägen 25.

Parkering
Skatås har gott om parkeringsplatser för 5 kr/tim eller 20 kr/dag (8-22). Automaten tar både mynt och kort.
Samlingsplats: Stuga 11, Se karta nedan.

Instruktören är på plats och öppnar ca 5-10 minuter innan passet. Två omklädningrum, dusch och bastu finns att tillgå (Begränsade möjligheter till värdeförvaring i stugan).

Varmt välkommen till vår träning i Skatås